誰しも「長生きして眠るように死にたい」と願うものだ。

「老衰」という言葉には、天寿をまっとうし、
安らかに亡くなるイメージがある。
だが、そもそも老衰とは何なのか。病気で亡くなることとどう違い、また、それは叶えられるのか──。

現役医師として、日々多くの高齢者の診療と看取りに立ち会う著者は、
「几帳面で誠実、感謝の気持ちを忘れない人こそが健康長寿をまっとうしやすい」と語る。

本書では、老いの実際、老衰を加速させないための具体的な医学的知識を、わかりやすく解説。

「丁寧に過ごす力」「誰かを頼る力」「上手に諦める力」という３つの力を通して、
老いの旅路を幸せに歩むためのヒントを伝える。

耳あたりのよい言説がもてはやされる今、
「医療に頼らなくてよい」「好きに生きればよい」——
そんな風潮に一石を投じる一冊。

―― 『幸せな老衰』（光文社新書）より
📸 写真提供：野澤亘伸 氏